Неврологи: кофе не поможет справиться с последствиями недосыпания
Кофеин на некоторое время увеличивает показатели энергии, снижает сонливость и даже может улучшить настроение, но он абсолютно не заменяет полноценный ночной сон, говорят ученые.
7 августа, 2026
Заголовки