Названо оптимальное время отхода ко сну
Время сна играет ключевую роль в замедлении старения и укреплении здоровья, считает диетолог и эксперт по долголетию Мелани Мерфи Рихтер.
31 января, 2026
- Украинский пленный рассказал о массовом бегстве солдат из учебных центров ВСУ
- Более 550 тысяч жителей российского региона остались без света после атаки ВСУ
- Американский журналист отреагировал на включение в базу «Миротворца»
- Небо над Львовщиной окрасилось в красный цвет после предполагаемого удара «Орешником»
Заголовки