Новости ЗОЖ

Врач-диетолог и нутрициолог Ирина Писарева назвала сладости, которыми можно радовать себя при похудении.

Полезный ночной перекус способен снять стресс, улучшить здоровье и сон. Врач Лиза Афинская объяснила, что именно можно есть поздно вечером, если человек не успел вовремя поужинать….

Самостоятельно справиться можно только с алкогольным отравлением легкой степени, в остальных случаях требуется медицинская помощь, предупредила терапевт сети клиник «Семейная» Наталья Матвеева….

Шиповник нельзя заваривать кипящей водой. Это связано с тем, что витамин С, находящийся внутри ягоды, разрушится и никакой пользы организму не принесет. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина….

Бутерброды с колбасой и сыром являются доступным перекусом. Однако для улучшения качества и продолжительности жизни необходимо полностью исключить это блюдо из рациона, заявил в беседе с aif.ru врач-эндокринолог и диетолог……