Пять продуктов, которые зря вычеркивают из своей жизни: обязательно верните их на стол
фото: pixabay.com/aureliofoxrj После 50 лет многие запрещают себе некоторые продукты, хотя они могут принести организму реальную пользу.

фото: pixabay.com/aureliofoxrj После 50 лет многие запрещают себе некоторые продукты, хотя они могут принести организму реальную пользу.
Чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, взрослому человеку не стоит спать днем больше 20 минут. Об этом рассказала сомнолог, кандидат медицинских наук, врач-психиатр Елена Колесниченко, пишет «Газета.Ru»….
Если самостоятельно отказаться от курения и алкоголя не получается, необходимо обратиться к врачу. Об этом сообщил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин….
Врач-терапевт Татьяна Тарадеева рассказала, что основная опасность духоты заключается в отравлении организма углекислым газом.
В осенний период для поддержания настроения и иммунитета важно включать в рацион продукты, которые поднимут тонус и дадут энергию.