Риск развития сердечной недостаточности на 26% ниже у женщин, которые проходят 3600 шагов в день в обычном темпе. Это показало исследование, опубликованное в журнале JAMA Cardiology….

Регулярные тренировки снижают риск сердечной недостаточности и общего риска летального исхода сильнее у женщин по сравнению с мужчинами. Об этом сообщает Healthday….

Тяжелая глубоководная рыба может нанести вред организму человека, предупредила диетолог Маргарита Королева.

Ученые из университета Нинбо в Китае выявили связь между повышенным употреблением ультрапереработанных продуктов и саркопенией, возрастной потерей мышечной массы. Результаты опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition….

В последние годы пристрастие к сладкому стала настоящей проблемой многих людей. Такая зависимость от «сахарной иглы» сильно сказывается на настроении, самочувствии и уровне энергии человека, предупредила диетолог Полина Журавлева….