Холодный душ или ванна после завершения тренировки могут помешать приросту мышечной массы.

Поздний завтрак не вредит здоровью, важнее выбрать правильные продукты. Они надолго насытят и позволят избежать переедания. Об этом «Подмосковью Сегодня» рассказала врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина….

Хирурги Краевой клинической больницы им. Сергеева в Хабаровске оказали помощь молодому мужчине, который получил серьезные травмы, катаясь на велосипеде. Об этом в Telegram-канале сообщил главный врач учреждения Андрей Субботин….

Зацикленность на отслеживании ежедневно совершаемых шагов может повысить уровень стресса и тревоги, а также привести к орторексии. Об этом изданию HealthNews (HNews) рассказала психотерапевт Шерил Гроскопф из США….

Использование зубной нити перед чисткой зубов щеткой выступает эффективным способом гигиены, поскольку первая лучше удаляет крупные частицы пищи. Однако строгих рекомендаций на этот счет нет….