Учёные обнаружили, что использование гирь в программе тренировок может уменьшить воспаление и увеличить силу мышц у стареющих людей. Даже у тех, кто раньше не занимался регулярно….
Сауна — это отличный способ расслабиться. Также новые исследования показали, что она улучшает здоровье.
Силовые тренировки — один из самых эффективных способов сжечь жир и улучшить физическую форму. Но как долго они должны длиться, чтобы были результаты в снижении веса?…
Недавнее исследование показало, что многие модели искусственного интеллекта, включая такие популярные, как GPT-4 и Claude-3, склоняются к левым политическим взглядам, пишет Лента.ру. Исследователи Федерико Риччути и Чезаре Скалия протестировали несколь…
Врач-токсиколог, к.м.н. Михаил Кутушов, рассказал о вреде газированных напитков для здоровья. По его словам, многие газировки содержат вещества, которые могут нарушать нормальное функционирование организма….