В журнале Nutrition Reviews опубликовано исследование, показавшее, что прием добавок с витамином D2 может снижать уровень витамина D3 в организме….

Крепкие грудные мышцы нужны не только для красивого рельефа — они поддерживают здоровье плечевых суставов и улучшают осанку.

Диетолог Тим Спектор призвал каждый день есть ферментированные продукты, полезные для кишечника и иммунитета.

Некоторые неочевидные симптомы могут говорить о развивающемся диабете, предупредил врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Никита Гурьянов. Признаки этого заболевания он перечислил в беседе с «Известиями»….

По данным ВЦИОМ, более половины россиян регулярно или время от времени занимаются спортом. Особенно популярны занятия, которые направлены на поддержание тонуса организма и улучшение физической формы….