Профессор Католического университета Бразилиа Самуэль Агиар заявил, что последствия малоподвижного образа жизни, который ведут многие люди, можно компенсировать. В разговоре с изданием Metropoles он подсказал , как это сделать. Единственным способом ко…
Одна домашняя привычка может привести к серьезным проблемам со здоровьем, утверждает физиотерапевт Мария Хесус Лечуга. Ее предупреждение опубликовало издание El Confidencial. Так, Лечуга призвала отказаться от ходьбы по дому в тапках. Опасность этой пр…
Ночное пробуждение — знакомая многим проблема. Проснулся в три часа ночи, а заснуть снова никак не получается.
Фраза «Я устал» часто становится оправданием для отказа от тренировок, однако в большинстве случаев проблема кроется не в физиологии, а в отношении к физической активности….
В Сети завирусились видео, в которых блогеры рассказывают о своем опыте похода на колоноскопию.