фото: pixabay.com/engin_akyurt Кофе любят миллионы — кто‑то начинает с него день, кто‑то пьете для бодрости посреди рабочего дня. Другие, напротив, считают кофе вредным и стараются избегать….
Даже при правильном питании и регулярных тренировках вес может не снижаться.
Витамин А, также известный как ретинол — важное питательное вещество для нашего организма.
Известно, что омега-3 жирные кислоты участвуют в поддержании нормальной работы сердца, влияют на состояние сосудистой стенки и помогают регулировать воспалительные реакции, которые могут усиливаться после интенсивных нагрузок и занятий спортом….
В предпенсионном и пенсионном возрасте питание должно поддерживать сердце, сосуды и обмен веществ.