Врач-аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал, что тонкий химический анализ состава ягод шиповника показал наличие комплекса веществ, которые способны оказывать оздоравливающее действие на весь организм, в том числе бороться с онкологией. В……
Врач-реабилитолог Видновской клинической больницы Светлана Малиновская назвала простые, но очень популярные в России продукты, которые защитят от болезней зимой….
Известно, что силовые тренировки важны для поддержания общего здоровья, благополучия, а также для долголетия. Однако некоторые вредные привычки при выполнении этих упражнений могут мешать прогрессу. Пропуск разминки….
Учёные обнаружили, что использование гирь в программе тренировок может уменьшить воспаление и увеличить силу мышц у стареющих людей. Даже у тех, кто раньше не занимался регулярно….
Сауна — это отличный способ расслабиться. Также новые исследования показали, что она улучшает здоровье.