2024

Журналисты «Тинькофф Журнала» раскрыли секрет упражнения «открытие книги». Об этом сообщается в материале издания. В статье утверждается, что упражнение улучшает подвижность грудного отдела позвоночника….

С возрастом качество нашего сна претерпевает заметные изменения, делая отдых более прерывистым и менее восстанавливающим.

В чем польза и вред бань для здоровья? Какие из них наиболее полезны? Кому стоит ходить на банные процедуры, а кому лучше воздержаться?

Компания Apple изменила курс и теперь требует 30% от донатов, отправленных учителям популярного приложения для медитации Insight Timer.

Кардиолог Лесли Чо из клиники Кливленда в Соединенных Штатах заявила, что предполагаемая польза красного вина сильно преувеличена. Об этом пишет издание Daily Mail….